Sportreflexologie

Sportreflexologie is een massagetechniek waarbij grepen en/of denkwijzen vanuit de voetreflexologie, triggerpointmassage en sportmassage in combinatie hebben geleid tot protocols voor blessures van de voeten, enkels en onderbenen. Denk hierbij aan hielspoor, peesplaatontsteking (plantaire fasciitis), scheenbeenvliesontsteking (shinsplints), vermoeide onderbenen, pijnlijke voeten, zwakke enkels enz.

Hoe ontstaan blessures?

Trauma: deze blessures moeten eerst genezen en pas daarna kan gekeken worden of de beweging nog ok is.

Onbalans: geleidelijk aan kan er in de manier van bewegen een compensatie sluipen die tijdelijk perfect werkt maar waarvan op termijn blijkt dat deze uitmond in een blessure.